苹果XR截图的方法非常简单，可以通过以下步骤进行操作：
1. 找到您想要截图的内容，确保屏幕上显示的是您想要捕捉的完整内容。
2. 同时按住手机的侧边按钮（位于右侧）和音量上键（位于左侧）。
3. 快速同时按下这两个按钮，然后立即松开。
4. 您会听到一声快门声，并且屏幕会一闪，这表示截图已成功。
5. 您可以在屏幕左下角的“照片”应用中找到刚刚截取的截图。
如果您想要截取长图，即超过屏幕显示范围的内容，可以使用以下方法：
1. 找到您想要截取的长图内容，并确保屏幕上显示的是完整的内容的一部分。
2. 按住侧边按钮（位于右侧）和音量上键（位于左侧），同时快速按下并松开这两个按钮。
3. 您会听到一声快门声，并且屏幕会一闪，表示截图已成功。
4. 在屏幕左下角的“照片”应用中找到刚刚截取的截图。
5. 打开“照片”应用，找到刚刚截取的截图，然后点击右下角的编辑按钮。
6. 在编辑界面中，点击左下角的“裁剪”按钮。
7. 在裁剪界面中，点击右下角的“长图”按钮。
8. 您可以通过拖动和调整裁剪框的大小来选择您想要保留的部分。
9. 点击右上角的“完成”按钮，保存您的长图。
这样，您就可以成功截取并保存苹果XR的长图了。
