如果你的Apple ID已停用,而且你不知道与之关联的邮箱,你可以尝试以下步骤来恢复或重置你的Apple ID:
1. 访问苹果的官方网站:https://appleid.apple.com/,点击"找回您的 Apple ID"。
2. 在弹出的页面上,输入你的姓名和当前已知的邮箱地址,然后点击"继续"。
3. 如果你输入的信息正确,你将收到一封包含你的Apple ID的电子邮件。检查你的收件箱和垃圾邮件文件夹。
4. 如果你无法找到这封邮件,你可以尝试使用其他可能的邮箱地址进行重试,或者尝试使用你的手机号码进行验证。
5. 如果你仍然无法找回你的Apple ID,你可以联系苹果的客户支持团队,提供更多的信息和身份验证来获取帮助。
请注意,这些步骤可能因苹果的更新而有所变化,建议你在尝试之前查阅苹果官方网站上的最新信息或联系他们的客户支持团队以获取准确的指导。