蛋壳跟练

蛋壳跟练app是一款专门为女性用户打造的健身软件，蛋壳跟练app量身定制满足需求的运动方案，足不出户，在家就能开始运动健身，轻松完成塑身目标，让您的身材变得更好。

软件简介

蛋壳跟练官方版，所以大家可以在蛋壳跟练中进行身体体态评估，软件会给出最专业的评估报告，分析问题原因，并且提供专属的改善建议。这样大家就可以根据建议去选择计划进行塑身了，计划类型多种多样，包含了腿部塑形、背部塑形、臀部塑形和减脂训练等，你的身材由你掌控。

软件特色

1、轻松几周内就能快速的训练出自己想要的样子，不过一切也是需要您的不断努力与坚持的哦

2、在这里还可以进行比较详细且具体的训练计划的制定，让你不用出门就可以轻松的在家完成训练哦

3、无论是什么样的健身想法和需求，蛋壳都能尽最大的可能来帮助大家完成，让你成为更好的自己

4、软件的整体的操作使用相当是比较的简单易行的，在这里大家可以通过更多有效的方式更好的来锻炼

软件优势

根据自身情况量身定制运动健身计划;

有很多的运动专辑科技进行选择;

每款课程都有着详细的排练方法;

软件功能

1、完成训练任务之后可以目标的打卡将你的运动历程记录；

2、为个人打造了免费的运动健身的计划可以执行训练；

3、可以每天添加你的训练的日历轻松的进行运动的安排；

4、丰富的训练的专辑内容可以选择自己合适的运动进行训练；

更新日志

【更新内容】

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软件评测

蛋壳跟练，变美更简单！