运动健康2019版是一款专门为华为用户手表而量身定做的健康软件,用户只需下载该软件,即可快速连接手表,并进行各种修改操作,该软件还可以安装多个程序到手表中。
该软件提供了丰富的智能工具,使用户能够轻松操作,用户可以在软件中找到各种健身锻炼项目,并进行规划,软件还支持制作多种工具,并对数据进行完善记录。
首先通过检查睡眠情况,用户可以了解自己的运动效果,进而保持良好的精神状态,其次软件内容丰富,涵盖了减肥、健身等多个方面,方便用户学习,最后不同用户可根据自身需求选择适合的课程,在软件中进行训练。
1. 手表与手机的步数智能融合,更精确地记录运动步数。
2. 支持查看手表的十几种运动记录。
3. 能记录睡眠情况,包括深睡、浅睡、快速眼动、清醒时间,并对睡眠状态评分。
4. 可记录24小时的心率和血氧饱和度变化,让用户了解身体状况。
5. 可记录24小时的压力值,提供手表深呼吸训练来放松身心。
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