减肥日记

减肥日记app是一款非常不错的科学减肥健身软件，减肥日记app提供优质有效的瘦身运动项目，以及精选的健身课程内容，助力大家健康科学减肥。

软件简介

想要拥有理想的体重吗？赶快下载这个应用吧。这是一款非常非常实用的体重管理应用，它能够帮助您跟踪每天的体重信息并帮助你实现理想的体重目标。

无论你是想减肥或增重，每天记录并监控你的体重信息是非常重要的。

在你使用《小健康》进行体重跟踪时，它会帮你计算你的身体质量指数（BMI） ，体脂百分比， BMR等重要信息，并告诉你现在的体重状况是否过轻、正常或是超重。

此外，你可以每天根据早中晚三个时段记录不同的体重信息，这样就能够更加准确的获得重量信息。

你设定的体重目标，以及每天记录的体重信息，还可以通过图表的方式进行显示，这样你就可以更加简单方便地检查你每天的体重变化。 ;

软件特色

精确计算您你每天的运动量

准确到每天的减肥成功率，让自己对最终成功信心满满

丰富的减肥知识，让你知道减肥期间应该注意神马

更多同伴的减肥故事，让你减肥的路上不再孤单

软件功能

体重管理和记录：您可以查看体重趋势图、健康习惯添加、饮食记录、喝水记录、计步。每天添加记录，让《减肥日记》见证你的努力成果！

减肥食谱倾心推荐：我们为您制定了一周减肥塑身食谱，照着这个食谱吃，一定让你瘦瘦瘦！还有他推荐食谱，比如：增肌、美容、轻食、素食、免疫力提升、助眠食谱等等！每个食谱都有详细的制作方法，低脂少油，吃出面条身材！

食物热量查询表单：非常强大的食物热量信息表，您只需要输入食物名称关键词，即可查询该食物的热量，分类非常详细，几乎涵盖了所有食物的分类，根据热量提示，避免摄入过多的热量，维持好身材！

饮食记录明确分析：把您的早餐、午餐、晚餐、加餐等所吃食物添加上，即可为您读取相关热量，提示您当天是否摄入超标或者还能摄入多少食物热量，准确记录，让您放心吃，轻松享瘦！