自律养成

自律养成app是福州不玩科技有限公司旗下的一款习惯养成打卡软件，这款软件支持用户们去设置自己的今日目标，通过打开来监督自己完成，同时培养良好的生活习惯。软件中用户们每次完成后可点击打卡，打卡详情中会详细记录打卡日期、时长等具体数据，让用户们知道自己这次打卡的完成情况，并且还能通过完成打卡获得心愿币，用来兑换更多的奖励物品。

小编精选：女孩自律app软件

软件简介

计划的目标一直无法达成？下定决心自律总是做不到？

想要培养好习惯却总是中途而废？

自律养成帮助您养成好习惯，达成目标，成为自律强者。

软件亮点

1、每日打卡：轻轻一点，完成每日打卡。

2、全部习惯：展示所有自己想养成的好习惯。

3、习惯补签：再也不怕忘记打卡。

4、添加习惯：自定义添加自己想养成的好习惯。

5、每日一图：每日提供一张精美图片。

6、番茄计时：计入每个习惯投入的时间。

软件优势

1.该软件可以帮助用户整合所有自律打卡记录，形成可视化表格，从而增强打卡的成就感。

2.帮助用户成为自律之王，让大家更容易提升自己。

3.每一个用户都可以通过这个软件拥有更加自律的生活，让生活和进步可控。

软件评测

养成习惯从此开始。

更新日志

v1.6.9更新内容：

1、新增翻页时钟功能

2、新增锁机专注时可临时删除白名单

3、修复应用监督时间bug

4、优化桌面小组件使用时间排序

5、优化悬浮窗模式下的白名单切换稳定性

v1.6.8更新内容

1、新增翻页时钟功能

2、新增锁机专注时可临时删除白名单

3、修复应用监督时间bug

4、优化桌面小组件使用时间排序

5、优化悬浮窗模式下的白名单切换稳定性

6、修复已知闪退bug

v1.6.7更新内容

新增桌面打卡小组件

修复锁机稳定性问题

修复耗电问题

软件功能

1、设置需要养成的良好习惯、目标天数、周期次数，设置完成后选择准备好了开始习惯养成。

2、自律养成全面记录历史习惯和成就清单的数据情况，让您更加清晰地了解自己的自律和习惯养成情况。

3、每次完成后可点击打卡，打卡详情中会详细记录打卡日期、时长等具体数据。

4、点击习惯养成页面图标，可在仓库和商店提前选择习惯养成后给自己的奖励物品。

5、当完成设定的习惯养成计划后，可累积心愿币，并使用心愿币兑换奖励商品。

6、自律养成还允许您进行锁机自律和任务清单的记录。

软件教程

1、如果您是上班族，与21天养成好习惯的方法结合，能够让你养成大大小小的好习惯。无论是工作中的任务清单，还是日常生活中运动、看书半小时等自我提升的计划，都能够通过习惯养成模块和锁机自律模块实现您的需求；

2、自律养成可以让您选择设置自己计划养成的好习惯，通过设置目标天数、周期次数、打卡成功获得心愿币的数量，逐步养成自律的好习惯，高效地完成日常生活的任务，达成目标。

3、如果您是学生，可以在学习期间设置自律养成，每日、每月的学习任务定时定量完成，养成良好的学习习惯，成为自律学霸和好习惯王者，养成高效的学习习惯，提高学习成绩；

4、如果您是追求成就的达人，自律养成中的成就清单将是您自律的勋章；

5、如果您是拖延症晚癌患者，自律养成中的锁机自律将是您立马行动的高效伴侣；

…

不仅如此，您想要达成的好习惯都可以通过自律养成来进行培养，自律养成的目的是希望帮助培养良好的习惯，创造自律的优秀人生。不论是学习、上班还是自我提升需求，都可以通过自律养成来养成高价值的习惯，慢慢地让更多人以良好的习惯、高效的方法去做更多有意义的事情。

自律是强者的选择，好习惯是快速成长的阶梯。打败一事无成，自律养成，让您变成更强更好的自己。