睡觉助眠

睡觉助眠软件帮助大家更好的完成相关的冥想操作，在简单的环境中提高自己的睡眠质量，获得健康的作息！界面上有着简单的分类，你可以根据自己的操作来完成冥想操作，在一呼一吸之间吐纳气息，平稳内心！

软件说明

选择合适的场景音乐，设置很多轻松的场景，选择合适的音乐播放；

查看冥想姿势，提供方便的姿势知识，浏览姿势的图片学习；

睡觉助眠app播放冥想音乐，立即在线播放音乐，放松呼吸和心情；

实时查看冥想记录，在线智能记录每次冥想的持续时间及相关信息。

软件亮点

根据您的房间大小调节音量，以便在冥想中欣赏音乐。

您可以使用播放和暂停来控制此技能。

除了音乐之外，还有一些背景放松场景，这些场景将为更好的氛围提供服务，包括水，山脉，发束，鸟类，寺庙。

冥想音乐提供音乐的组合，绝对会舒缓并帮助提升内心的平静。

冥想音乐应用程序中的功能可以通过冥想中的积极振动为您提供能量。

软件特色

除了音乐之外，睡觉助眠app还有一些背景放松场景，这些场景将为更好的氛围提供服务，包括水，山脉，发束，鸟类，寺庙。

睡觉助眠app提供音乐的组合，绝对会舒缓并帮助提升内心的平静。

根据您的房间大小调节音量，以便在冥想中欣赏音乐。

您可以使用播放和暂停来控制此技能。

睡觉助眠app中的功能可以通过冥想中的积极振动为您提供能量。

软件功能

- 主题丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10余主题，一站式满足冥想需求

- 大咖亲授，杰克·康菲尔德（曾是乔布斯的冥想老师）、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授

- 专业严格内容打磨，练习经历8大环节打磨，呈现最好体验

- 200+冥想练习，随时随地练习，持续更新

- 自然声音、冥想音乐、asmr等助你平静身心

- 多维度陪伴式练习，每个练习进行步骤拆解、配备精讲；学员交流感悟，共同成长

更新日志

解决了已知bug；

更新了版本；

软件评测

让冥想融入生活，我们借助互联网和科技的力量，打造一个健康时尚，每人每天都能使用的、身心健康生活方式平台，帮助更多人释放焦虑、改善睡眠、提升能量、探知自我。愿越来越多人从冥想中受益。